原标题 ：多喝牛奶爱长个？多喝的方真正能让孩子长高的方法，只有这3个！牛奶

俗话说，爱长“一白遮三丑 ，让孩一矮毁所有” ！长高

经常有宝妈会问我
：

我家宝宝两岁了，多喝的方香肠派对透视锁头自瞄辅助器80公分，牛奶算高的爱长了吗
？

我和我老公都不矮，但孩子却比同龄人矮了一头，让孩是长高发育晚吗？

我们家个子都不高 ，有没有什么方法能让孩子长高点啊？多喝的方

甚至还有宝妈说 ，“宝宝发烧 ，牛奶会长高两公分 ，爱长是让孩真的吗
？”

……

小编想说：“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理，孩子发烧，长高身高不会膨胀！”

关于孩子身高问题 ，当父母的没有不在意的！但往往很多家长用错了方法，香肠派对橘子直装“拔苗助长” ，孩子无辜错过了长高的黄金时期。

其实 ，真正能让孩子长高的方法，只有这3个！其他的统统不靠谱！

1.吃得对

家长要注意，吃饭上 
，除了要给孩子补钙，自瞄透视辅助器最新版蛋白质、维生素和矿物质等营养成分
，一样也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃，别挑食
 ，这样补充的营养才全面均衡 。另外，吃得对，不代表多吃，香肠派对或者吃的多 ，孩子吃撑了不消化，伤害到肠胃，营养吸收不了，照样起不到补充营养的作用 。

家长可以每天给孩子吃点金棘末，帮助孩子肠胃消化，促进营养吸收，同时还能增强脾胃运化 ，香肠派对官方官网下载能够保证孩子身体发育时，有充足的营养 。

2.玩得好

这里的玩，不是让孩子撒欢的玩 。而是让孩子常去外面运动，比如跳高 、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动 。这样，香肠免费挂 锁头 透视 锁血有助于孩子的骨骼发育 ，促进孩子体内生长激素的分泌。

3.睡得好

孩子体内分泌的生长激素，在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛 。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段，孩子处于深度睡眠
，分泌生长激素最为旺盛。所以 ，香肠派对科技免费不封号这个时间段 ，孩子能睡好了 ，对身高发育最有帮助 。

关于孩子身高 ，有2个错误的观念 ，家长要清楚

1.牛奶不是喝得越多，孩子长得越高

喝牛奶补钙，对孩子长高有帮助，这是香肠派对科技直装所有家长们的共识。但是，这种观点很片面
，一方面牛奶喝多了，容易产生饱腹感
，不利于孩子吃饭，影响正常的营养吸收；另一方面
，钙补多了，会给肠胃造成消化负担 ，不利于营养吸收，香肠派对科技ios可用反而对长个没有帮助。

2.高钙零食不是吃得越多，越容易长高

高钙零食和牛奶是一个道理，但是，孩子吃多了高钙零食，不仅不利于长高 ，还容易让孩子长胖！

(责任编辑：娱乐)